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<trp-post-container data-trp-post-id="17168"> लोटस रूट और पोर्क रिब्स सूप पकाने की विधि </trp-post-container>

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सामग्री

सेवारत समायोजित करें:
600g पोर्क पसलियों
200 ग्राम कमल की जड़
30g rehmannia
30g काली फफूंदी
20 ग्राम शहद की तिथियां
नमक
चिकन पाउडर

पोषण संबंधी जानकारी

1152cal
कैलोरी
137g
प्रोटीन
34g
मोटी
68g
कार्बोहाइड्रेट

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लोटस रूट और पोर्क रिब्स सूप पकाने की विधि

विशेषताएं:
  • उबलना
  • चल
भोजन:

कमल की जड़ के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह सूअर का मांस सूप में भंग करने के लिए कमल की जड़ के पोषण में सक्षम बनाता है और आपके शरीर को पोषण को अवशोषित करने में मदद करता है।  

  • 220 मिनट
  • 2 पर कार्य करता है
  • आसान

सामग्री

दिशा-निर्देश

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टिप्स

1. खाना पकाने के समय को कम करने के लिए प्रेशर कुकर का उपयोग करें।

2. अगर आपको कमल की जड़ का कुरकुरा मुंहफट पसंद है, तो केवल 1 घंटे के लिए पकाएं।

कदम

1
किया हुआ
10 मिनटों

छोटे टुकड़ों में पोर्क पसलियों को काट लें। पकने तक ब्लांच करें। 

2
किया हुआ
60 मिनट

कमल की जड़ की त्वचा को छीलें, धोएं और मोटी स्लाइस में काट लें। रहमानिया और काले कवक को 1 घंटे के लिए भिगोएँ। शहद की तिथियों को धोएं और कुल्ला करें। 

3
किया हुआ
150 मिनट

एक स्टू बर्तन में पानी डालें। सभी सामग्री जोड़ें और 2.5 घंटे तक पकाने के लिए एक छोटी सी आग का उपयोग करें। नमक और चिकन पाउडर जोड़ें। सेवा कर। 

क्रिस्टीन

संपादक और समीक्षक। मैं सभी को समीक्षाओं, संसाधनों और विचारों के धन से जोड़कर रसोई को अधिक सुंदर, संगठित और स्वस्थ बनाने में मदद करने के लिए समर्पित हूं।

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